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2019「海洋漁村創新黑客松」(簡稱漁創松)，將於10月19、20日在海洋科技博物館舉行，號召跨界創新的精英與軟體程式好手，組隊參與競賽，藉此激盪出跳脫框架的改善方案，在活動中展現活力與創意，市長林右昌24日在記者會中呼籲有想法的伙伴共同參與，一起為漁村與環境的永續而努力。林右昌表示，基隆市政府首次與水土保持局、海洋大學及海科館等單位合作舉辦「海洋漁村創新黑客松」，可說是全新的作法跟嘗試，除了感謝中央單位的全力支持，更希望能夠引進民間與年輕朋友的創意想法，解決漁村面臨的課題，希望全國有想法的創新伙伴都能夠集結來，一起為漁村與環境的永續經營提供想法。此次漁創松針對海洋及漁村共提出十大議題，題目源自於海洋大學團隊在八斗子區域的長年觀察，並邀請近年積極參與基隆海洋漁村未來規劃的多個機構共同出題，包含海科館園區指引系統開發、海洋貨幣推廣、舢舨漁船轉應用等，參賽者可以從中選題參賽，亦可自行提出值得關注的海洋漁村相關議題，提出相應的解決方案呈現，為全世界的海洋漁村找到永續發展的方向，更有機會爭取高額比賽獎金與後續合作機會。該活動現已開始報名，歡迎18歲以上的有志青年自行組隊報名，主辦單位9月28日將舉行台北場說明會，聆聽海洋科技應用現況、黑客松參賽者經驗分享、專家建議解題分析，並與不同專業領域但共同熱愛海洋的參與者組隊參賽，一起運用跨界思維與創新應用。更多新聞推薦● 國內現首例「超級傷寒」境外移入病例 30餘歲男子1天狂拉19次

▲ 印尼近日出現「紅色天空」。(翻攝自youtube)印尼 / 洪立文 綜合報導印尼近日出現「紅色天空」，一到室外完全分不清楚現在是白天還是黑夜。專家表示，會出現這個現象，是因為印尼空氣汙染太嚴重，導致陽光照進大氣中，因為「瑞利散射」的關係，呈現不同顏色的光線，才會讓天空變成一片血紅。森林大火.燒芭不斷 空汙越趨嚴重近期印尼森林大火不斷延燒，一路從南蘇門答臘島（Sumatra）燒到婆羅洲（Borneo），造成當地自然環境嚴重傷害。印尼每年6、7月份都會出現大面積的森林大火，除了因為乾旱和炎熱的關係外，跟當地農民的傳統耕田方式「燒芭」也有相關。燒芭是藉由燃燒芭蕉樹來開墾新的耕地，燃燒過後的灰燼還可以順便當成土壤肥料，有利農民耕作。但燒芭對地球環境帶來的影響也非常嚴重，因為燃燒後的灰燼及濃煙，會導致空氣汙染。燒芭活動不只影響印尼空汙，隨著季風吹拂，這些燃燒後飄散在空氣中的懸浮微粒，也會被吹到馬來西亞和新加坡兩地，使得空氣汙染更加嚴重。居民憂慮紅色天空 專家：陽光經過"瑞利散射"專家表示，會出現這樣「紅色天空」是因為陽光經過「瑞利散射」，導致波長有所變化，才會呈現紅色的光線。有居民指出，在昨(21)日上午已出現橘色天空的現象，到了下午卻惡化成紅色，因此他們很難分清楚日夜，紅色的光線也讓視線變得更模糊，家家戶戶包括汽車，都必須要全天開燈才能看得清楚。 原始連結 更多華視新聞報導 印尼野火霾害嚴重 波及周邊國家 印尼森林大火 巨蟒痛苦燒成焦炭！

【早安健康／小林弘幸（日本順天堂大學醫學部教授）】多吃四季豆，可以遠離中風日本健檢協會和國民健康保險團體連合會在二〇一四年四月發表了最新的健檢診斷基準。 在新的診斷基準中，血壓從134提高到147，而壞膽固醇從119提高到183（※四十五歲到六十四歲的女性除外）等等，很多項目的上限都大幅提高、放寬許多，成為大家談論的話題。 不過大家知道嗎？女性的中性脂肪值基準變得更嚴格了。 男性的基準上限從以前的149mg/dl（男女通用）提高到198，但女性的基準上限卻下調至134 ，變得更嚴格了。 中性脂肪之所以被認為有害，是因為一旦過度增加會提高罹患動脈硬化的風險。有一段時期大家認為只要膽固醇的數值正常，中性脂肪數值偏高就不成問題。然而，日本人的心肌梗塞病例有很多問題都是出在中性脂肪的數值上。所以大家一定要更加留意中性脂肪的數據啊！ 此外，膽固醇很難靠生活習慣調整改善，但中性脂肪不同，它的特徵就是由日常生活來決定。生活方式直接影響到健康狀況，指的就是中性脂肪。 美國心臟協會發表的報告中也列出了九個讓中性脂肪數值下降的方法。 腸道權威最推薦的降脂方法是？下一頁告訴您！ 其中的內容包括減少攝取、控制一天由糖份攝取的熱量（女性要少於一百仟卡）、控制果糖的攝取（一百克）等等，身為腸道專家的我特別注意到的是膳食纖維。 每攝取一千仟卡熱量的就相對攝取十克的膳食纖維，這麼做可以讓中性脂肪減少，如果膳食纖維增加到二十克，甚至還可以降低百分之八的中性脂肪！ 與現行基準相距不遠的人如果再減少百分之八就差不多接近新的基準值了。成人女性一天平均攝取的熱量是兩千仟卡左右，所以我建議大家一天攝取二十至四十克的膳食纖維。 日本人一天平均的膳食纖維攝取量是十五克，所以首先以增加十克為目標。蔬菜、海藻、豆類的膳食纖維含量都很豐富，二分之一根的牛蒡和四分之三顆的地瓜就相當於十克的膳食纖維。 此外，膳食纖維不只和中性脂肪有關，也和血糖值和血壓的控制有關，對於預防心臟病和腦中風也有效果。 美國哈佛大學公共衛生所發現，攝取較多膳食纖維的人死於心臟疾病的比率比平常人減少百分之二十五。中國青島大學也發表報告指出一日攝取兩百克富含膳食纖維的蔬菜可以降低百分之十一的中風風險。 如果想增加膳食纖維的攝取，就吃四季豆吧！它的膳食纖維含量是牛蒡的兩倍，地瓜的三倍，一百克水煮的四季豆（十根）大約含有十三克的膳食纖維。為了讓血流順暢，讓血管強韌，請在用餐時加盤四季豆吧！ 本文摘自《打造不會罹癌的身體》／小林弘幸（日本順天堂大學醫學部教授）／出色文化 … 延伸閱讀：

美國男籃國家隊在世界盃上兵敗如山倒，外界預期他們在奧運將會組成一支堅強的陣容前來復仇。根據《紐約時報》記者Marc Stein的報導，金州勇士當家球星Stephen Curry已經提前表示他有意加入了。美國隊此次世界盃徵召不利，許多明星球員各自以不同的原因退出，球隊也在淘汰賽階段，接連輸給法國和塞爾維亞，最終只能得到第7名，寫下隊史最糟的成績。美國球員一直以來對於世界盃不夠重視，根據NBC的統計，上屆世界盃的球員名單中的12位美國球員，只有2位是全明星球員，而2016年里約奧運代表隊的12名球員中，有9位是全明星球員，顯然這些人認為奧運對於自身的榮譽加成更大。Stein在報導中指出，勇士明星大前鋒Draymond Green表示Curry已經躍躍欲試，準備申請東京奧運的球員名單，因為他至今為止還沒有參加過奧運會。「他(Curry)已經和我說過不止一次，他特別想去參加奧運。」Green說道，「因為他還沒參加過奧運會。他總是向我還有Klay Thompson打聽參加奧運是什麼感覺，我看的出他非常期待能參加。」另外Green本人也表達了參賽意願，「我知道奧運會是國家隊的最高舞台，有許多球員都非常想參加，但最終大名單只有12個人。我相信到時候競爭會非常激烈，但我真的很想去。」👉NBA出清8折起, 任2件再享88折更多 NOWnews 今日新聞 報導 世界盃／美國男籃17年後再吞連敗 國家隊總監怒罵退出者 世界盃／恥辱！美國隊再輸塞爾維亞 寫下隊史最差排名 世界盃／16支球隊獲參加奧運資格賽 大陸想打得拚外卡精彩運動影音

對HBO Asia Original製作部資深副總裁甘蕙茵來說，評估一齣劇能否開拍，最重要的條件是要能跨越地域和文化。從類型來看，有點奇幻的《通靈少女》，或鏡文學小說改編的都會愛情劇《戒指流浪記》都令人一目瞭然，就算不懂華語的菲律賓或印尼觀眾，一看就知道在演什麼。有些類型不易跨越地域文化，例如喜劇。她解釋：「我們看了會笑，但非華語世界的人經過翻譯，再看字幕，已經慢了半拍。而且你覺得好笑的，說英語的人可能不覺得，所以我比較少做喜劇。音樂劇也是，唱中文人家聽不懂，我就會少做。」她表示， 要選擇能通行亞洲的題材非常不易，20多個地方，語言、宗教、文化背景各異。一齣劇若能為亞洲各地的觀眾接受，要賣到歐美市場也不難了，基本條件都已具備。「當然有些容易去美國、有些容易去歐洲，他們文化背景、喜好都不一樣。」HBO Asia每年會收到來自導演、製片或編劇等上百個劇本或概念。因此內部成立了開發小組，負責篩選劇本。除了挑故事，也要去評估、想像，一齣劇拍出來大概會是何模樣。確定合作對象後，便與對方簽約，並且把想法變成劇本，這過程可能是幾個月或幾年，直到大家都滿意的階段，甘蕙茵會匯整預算和需求等，並預估演員陣容，一起呈報給執行長或財務長等人，「他們也有所考量，最後不是我決定的。有更大的老闆決定預算夠不夠，以及是否適合我們來做，要挺過許多關、才會到production的階段。」更多鏡週刊報導《冰與火之歌》一場戲花一個月拍 戲劇類型決定製作產值北市府補助1千萬元 《獵夢特工》榮登HBO Asia最貴台劇

【早安健康／崔容瑄（韓國仲景醫學會長）】治療兩個月，扭曲的關節伸展開來了 很多人得知自己得了類風濕性關節炎，一想到關節一個個變形的模樣，就像被宣判死刑一樣晴天霹靂。其實關節變形是長時間放任不治療而出現的結果，只要好好接受治療，依然可以過正常生活。尤其病症初期只要趁早將熱毒清除，依然有根治的可能。 李美英小姐在三年前診斷出類風濕性關節炎，當時她三十七歲，起初是因為膝蓋疼痛就診，確診後開始服用類風濕性關節炎藥和類固醇。吃藥的確能止痛，但沒想到過了一陣子，不只膝蓋，連肩膀、手腕、手指等其他部位也紛紛開始疼痛。疼痛幾乎變成她生活的一部分，還出現消化不良的症狀，就算天天按時吃藥還是痛，於是她才想改吃中藥試試。 診斷後發現她的肝熱、心熱特別旺盛，所以我開了半個月清除熱毒和瘀血的藥方。半個月後複診時，她說身體已經幾乎不會痛了，而且服中藥期間，即使不吃之前西醫開的類固醇，疼痛程度也舒緩很多，讓她對漢方治療更有信心。照她的情況來看，就算停吃類風濕性關節炎藥也不會有什麼問題。一個月後再次複診，她比以前還容光煥發。 「停吃西藥的前兩三天，全身所有關節都痛了起來，快把我嚇壞了。但後來疼痛感漸漸消失，現在的疼痛程度大概比以前減輕七到八成。」 她說現在膝蓋、髂骨、肩關節等大關節幾乎不痛了，只剩下左手腕和右手手指疼痛。以這個速度來看，她算是恢復得相當快。繼續服用了兩個月清熱毒的藥之後，疼痛幾乎消失，可以恢復原本正常的生活。 再來看看另一個例子。五十多歲的崔美子女士長期患有類風濕性關節炎，手腳及指頭都已變形。十幾年前確診後，她就持續服用西藥，但關節依然疼痛變形，現在甚至嚴重到沒辦法久站。原本她就有拇趾外翻，得了類風濕性關節炎後外翻就更嚴重了。 外翻的拇趾最為疼痛，食趾和中趾還變形壓迫到無名趾。不只是腳趾，她的手指也變形得很厲害，整個都彎曲了。 類風濕性關節炎雖然是因熱毒而生，但時間久了也會囤積水毒。崔女士也不例外，除了關節痛之外還有水腫問題，特別是天氣不好的時候腫得更嚴重，且腹診時感到疼痛，可見患者確實也有水毒。整體而言，她四肢不冒汗且全身偏乾燥，可見熱相當旺盛，尤其肝熱亢盛，且同時又有水毒，因此我開了解熱毒和水毒的藥方。 通常光吃中藥就能清除熱毒和水毒，但由於患者關節劇烈疼痛，故合併針灸治療。一個多月後，疼痛和水腫都出現改善，尤其右腳的拇趾外翻好很多，原本壓迫到無名趾的兩根腳趾也漸漸回到原位。之前手肘鬱結水毒而出現了一團軟軟的腫塊且疼痛不已，隨著水腫和疼痛減輕後，腫塊明顯縮小許多。 她的關節因為多年的類風濕性關節炎而變形，原本我推估需要很長一段時間才能恢復正常。然而令人振奮的是，才治療兩個月，很多扭曲的關節就已經能伸展。從前，原本手指變形到很難握筆拿筷，現在已經可以輕鬆握筆了。 下一頁介紹5種排毒食物清熱又排水！ 五種排毒食物，清熱又排水 熱毒或水毒單獨出現時，要處理相對容易，但兩者伴隨出現的狀況更常見，較少是純熱毒或純水毒。若需要同時清除熱毒和水毒時，不妨試試下列幾項食物，包括： 本文摘自《中醫師教你排熱治病》／崔容瑄（韓國仲景醫學會長、韓國最頂尖熱毒專家）／聯經出版公司 … 延伸閱讀：

（中央社記者龍柏安台北23日電）台灣網球一姐謝淑薇今天在2019武漢女網賽女單首輪，在次盤與決勝盤累計拉出9比0攻勢，以6比7（2）、6比1、6比2逆轉擊敗丹麥前世界球后瓦芝妮雅琪，挺進次輪。總獎金282.8萬美元（約新台幣8840萬）的武漢女網賽，女單共有64籤，謝淑薇首輪就遭遇去年澳洲網球公開賽女單冠軍名將瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki），兩人過去5度交鋒，謝淑薇僅在今年邁阿密網賽拿下交手唯一勝利，當時同樣是歷經3盤大戰才拿下晉級門票。目前世界排名32的謝淑薇，今天開局暖機較慢，最多陷入1比5大幅落後，讓對手提前「聽牌」，沒想到接下來謝淑薇連破了瓦芝妮雅琪2次發球局，成功將比數扳成5比5平，甚至將戰線拖入搶7大戰。可惜謝淑薇在搶7大戰沒能延續之前神勇表現，率先拿下第1分的她，接下來連掉6分，最後以2比7丟掉首盤。首盤沒能拿下，反激起謝淑薇鬥志，次盤她火力全開，在開局打成1比1平後，她兩度攻破對手發球局，拉出一波5比0攻勢，以6比1輕取對手，也將戰局扳成1比1平。決勝盤謝淑薇火力不衰，開局又連拿4局，加上次盤最後連拿5局在內，她兩盤合計拉出9比0攻勢，神勇表現也打壞對手勝利行情，最終她以6比2再下一城，後來居上扳倒對手，不僅拿下對戰2連勝，也順利挺進女單次輪。謝淑薇下一輪的對手，是世界排名69、透過會外賽晉級的俄羅斯女將庫茲妮佐娃（Svetlana Kuznetsova），兩人過去2度過招，謝淑薇對戰還未開胡。（編輯：張雅淨）1080923👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起

立法院新會期，國民黨立院黨團鎖定蔡政府三大案強力進攻，財政委員會今排定總統府特勤私菸案專案報告，藍委要追究總統府秘書長陳菊的責任；至於蔡英文總統的博士論文爭議，黨團已提案要求成立調閱委員會調查；民進黨立委陳明文在高鐵上掉了三百萬現金一事，國民黨團也要追查。鴻海創辦人郭台銘退選風波暫告段落，藍營拍板將鎖定蔡政府施政不力猛攻，為國民黨總統參選人韓國瑜的選情增添彈藥。財政委員會今安排「總統專機違法走私菸品案相關調查、處分及改善作為」專案報告，要求財政部長蘇建榮、總統府秘書長陳菊、國安局長邱國正、調查局長呂文忠及交通部長林佳龍等人報告，說明私菸案後續檢討。交通委員會召委童惠珍周三也排定「總統專機免稅菸案調查」專案報告，要求林佳龍率相關單位暨華航、華膳空廚，以及財政部關務署、國安局與警政署航警局備詢。針對陳明文在高鐵上掉了三百萬現金，財政委員會周三排定「巨額現金提領或遺失查察之通報機制與後續調查」，將以高鐵拾獲鉅款之處理方式為例提出檢討，以及如何防堵意圖規避洗錢專題報告。另外，國民黨團總召曾銘宗表示，蔡政府一周內連斷兩邦交國，外長吳釗燮竟不必負政治責任。行政院長蘇貞昌選前拚命撒錢釋利多，大開選舉支票，以及廢除印花稅等議題，都是藍營本會期質詢重點。更多udn報導不科學！翹臀曲線太辣 女星根本看不出實際年齡薄外套、雨具準備好 一張圖看未來一周天氣水泥未乾遭硬闖 深長胎痕毀新路讓居民抓狂狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

隨著「冰與火之歌：權力遊戲」及「副人之仁」完結謝幕，兩部電視影集明星摩拳擦掌，準備明天在洛杉磯走紅毯，爭奪電視艾美獎殊榮，替作品留下美好句點。法新社報導，「冰與火之歌：權力遊戲」（Game of Thrones）與「副人之仁」（Veep）兩部歷久不衰的美國有線頻道HBO當紅作品，成功助HBO拉抬在小螢幕的表現。這兩部作品在素有電視界奧斯卡之稱的艾美獎共74座獎的認可下，名列榮獲最多獎項的影集行列。這兩部影集都期盼在本屆頒獎典禮上，為破紀錄的獎項成績錦上添花，然後帶著最終季告別洛杉磯星光熠熠的微軟劇院（Microsoft Theater）。儘管冰與火之歌充滿爭議的最終章激怒許多粉絲，不過艾美獎贏家取決於美國國家電視藝術與科學院（Television Academy）2.4萬多名成員投票結果。根據娛樂新聞網站Deadline獎項編輯韓蒙德（Pete Hammond）說法，這部奇幻史詩巨作有「勢不可擋」的機會獲得最大獎戲劇類最佳影集。他表示：「它的結局有些爭議，但這顯示這部電視作品的影響力。我沒看到同類別中有任何作品能夠比較，它的觀眾都會準時守在電視機前。」政治嘲諷劇「副人之仁」曾在2015年、2016年與2017年連續奪下喜劇類最佳影集，但因為女主角茱莉路易絲卓佛（Julia Louis-Dreyfus）罹患乳癌，不得不停拍，去年無緣角逐獎項。不過「副人之仁」今年以廣受好評的最終季回歸，並獲得喜劇類最佳影集與喜劇類最佳女主角等獎項提名。然而去年喜劇類最佳影集大獎得主亞馬遜（Amazon）「了不起的麥瑟爾夫人」（The Marvelous Mrs. Maisel），今年依然來勢洶洶。講述1986年車諾比（Chernobyl）核災的HBO影集「核爆家園」（Chernobyl）也是今年迷你影集奪冠大熱門，將跟影視串流平台Netflix的「別人眼中的我們」（When They See Us）一較高下。韓蒙德表示，如果「核爆家園」勝出，將如同「重擊Netflix心臟」。在今年艾美獎無主持人的情況下，9位獲得提名的冰與火之歌演員將輪番上台頒獎，美國福斯（Fox）電視台希望從收視低迷的全球文化現象中，提高最終收視率。艾美獎將在台北時間23日上午8時頒發。

中國時報【廖素慧╱嘉市報導】嘉義市立委選戰目前呈現藍綠對決，戰情逐漸加溫，國民黨提名的傅大偉22日辦首場座談會，主張向中央爭取減少鐵路高架化38億元自負額，民進黨提名的王美惠則跑基層傾聽民意，表示若當選立委會爭取調降。國民黨嘉義市黨部輔選列車啟動，預計將舉辦40場固本會報，22日在北社尾活動中心是首場，市長黃敏惠、市黨部主委蔡明顯、市議員鄭光宏、陳家平到場相挺。黃敏惠說，前總統陳水扁曾承諾，嘉義市鐵路高架的經費由中央全額負擔，如今鐵高工程已啟動，卻要求地方自籌38億餘元自負額，對地方財政是沉重負擔。傅大偉說，他做電話民調結果有8成以上民眾認為38億鐵路高架化地方自籌款應該調降，38億占總工程費約15％，但台中市鐵高工程市府自負額不到3％，他若當選立委全力爭取調降，以免造成市府財政排擠其他市政建設及社會福利。王美惠說，今年4月議會定期大會時，黃市長表示要爭取嘉義市鐵高工程「零負擔」，她當時也認同地方負擔越少越好，若她當選立委，一定向中央爭取調降自籌款，為地方好不分藍綠。王美惠說，目前她仍勤走基層傾聽民眾的心聲，當選立委後才能將最基層的民意傳達給中央，設於公明路的競選總部預計9月底裝潢完工，10月初進駐，配合中央的期程，10月底或11月初成立總統與立委競選總部。